क्या ईयरबड्स से कान साफ करना सही है? डॉक्टरों ने बताया यह आदत क्यों बन सकती है खतरनाक, जानें समाधान।

कानों की सफाई को लेकर हममें से कई लोग बेहद सतर्क रहते हैं। बाथरूम के शेल्फ में रखे कॉटन ईयरबड्स अक्सर इस काम के लिए सबसे आसान और सामान्य विकल्प माने जाते हैं। लेकिन क्या सच में इन ईयरबड्स से कान साफ करना सुरक्षित है? स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह आदत कई बार फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है।

दरअसल, हमारे शरीर की तरह कान भी खुद को साफ रखने की प्राकृतिक क्षमता रखते हैं। कान के अंदर बनने वाला ईयरवैक्स, जिसे अक्सर लोग गंदगी समझ लेते हैं, असल में एक तरह का सुरक्षा कवच होता है। यह धूल, बैक्टीरिया और अन्य कणों को कान के अंदर जाने से रोकता है।

डॉक्टर क्या कहते हैं?

दिल्ली में आयोजित एक कार्यक्रम के दौरान वरिष्ठ ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. कमलेश अवस्थी ने बताया कि ईयरवैक्स कानों की सुरक्षा के लिए बेहद जरूरी होता है। जब लोग कॉटन वाले ईयरबड्स से कान साफ करने की कोशिश करते हैं, तो कई बार वैक्स बाहर निकलने के बजाय और अंदर की ओर धकेल दिया जाता है।

इससे कान के अंदर वैक्स जमा होकर ब्लॉकेज बना सकता है। ऐसे में लोगों को कान बंद-बंद लगने, सुनाई कम देने या असहजता जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

ईयरबड्स से हो सकता है नुकसान

डॉक्टरों के मुताबिक कान का अंदरूनी हिस्सा बेहद नाजुक और संवेदनशील होता है। ऐसे में किसी भी नुकीली या कॉटन वाली चीज को कान के अंदर डालना जोखिम भरा हो सकता है।

हल्की सी लापरवाही भी कान के अंदर खरोंच, कट या चोट का कारण बन सकती है। अगर अंदरूनी त्वचा को नुकसान पहुंच जाए तो वहां बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

कान सिर्फ सुनने के लिए नहीं

विशेषज्ञ बताते हैं कि कान सिर्फ सुनने का ही नहीं, बल्कि शरीर के संतुलन को बनाए रखने का भी अहम हिस्सा हैं। इसलिए अगर कान में चोट या संक्रमण हो जाए तो कई बार चक्कर आने या संतुलन से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं।

कई मामलों में यह भी देखा गया है कि अगर ईयरबड्स गलती से ज्यादा अंदर चले जाएं या अचानक झटका लग जाए तो कान के पर्दे को नुकसान पहुंच सकता है।

बार-बार इस्तेमाल से बढ़ सकती हैं दिक्कतें

डॉक्टरों का कहना है कि बार-बार ईयरबड्स इस्तेमाल करने से कान में सूखापन, खुजली और ज्यादा वैक्स बनने की समस्या भी हो सकती है। यही वजह है कि विशेषज्ञ कानों को साफ करने के लिए ईयरबड्स का नियमित इस्तेमाल करने की सलाह नहीं देते।

कान साफ करने का सही तरीका क्या है?

डॉक्टरों के अनुसार ज्यादातर मामलों में कानों को अलग से साफ करने की जरूरत ही नहीं होती, क्योंकि शरीर खुद ही वैक्स को बाहर निकाल देता है। अगर कान में ज्यादा वैक्स जमा हो जाए, दर्द महसूस हो या सुनने में परेशानी होने लगे तो खुद सफाई करने के बजाय किसी ईएनटी विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर होता है। क्योंकि कभी-कभी छोटी सी आदत—जैसे ईयरबड्स से कान साफ करना—अनजाने में कानों के लिए बड़ी समस्या बन सकती है।