हेल्थ 42 की उम्र में भी फिट हैं रवि दुबे, 'रामायण' के लक्ष्मण फिटनेस के लिए अपनाते हैं ये 3 आदतें Nov 05, 2026 16 News@kalamlok
हेल्थ रोज सुबह लौकी का जूस पीने वालों के लिए जरूरी खबर! वजन और शुगर घटाने का दावा कितना सच, एक गलती पड़ सकती है भारी Nov 04, 2026 17 News@kalamlok
हेल्थ 52 साल की उम्र में भी ऐश्वर्या राय की खूबसूरती का राज! न महंगी डाइट, न मुश्किल वर्कआउट, जानिए सुबह से रात तक क्या खाती हैं बच्चन परिवार की बहू Nov 02, 2026 20 News@kalamlok
फूड और होम टिप्स सर्दियों में थाली में जरूर रखें ये 5 सब्जियां! शरीर को देंगी कैंसर से लड़ने की ताकत, न्यूट्रीशनिस्ट ने बताए चौंकाने वाले फायदे Oct 31, 2026 23 News@kalamlok
हेल्थ 50 की उम्र में बिना जिम कैसे फिट रहते हैं पंकज त्रिपाठी, जानें 'कालीन भैया' का शानदार फिटनेस रूटीन और सादगी भरा राज Oct 28, 2026 18 News@kalamlok
हेल्थ 36 की उम्र में भी टाइगर श्रॉफ की फौलादी बॉडी का राज क्या है? शाम 5 बजे के बाद छोड़ देते हैं ये चीजें! Oct 06, 2026 19 News@kalamlok
हेल्थ 52 की उम्र में भी CM विजय की फिटनेस बरकरार, रोजाना वॉक और जिम के साथ डाइट में ये चीजें रहती हैं शामिल Sep 30, 2026 26 News@kalamlok
हेल्थ 57 की उम्र में भी पानी की तरह चमकता है अजय देवगन का चेहरा, फिट रहने के लिए अपनाई हैं ये 2 गजब की आदतें Sep 27, 2026 23 News@kalamlok
हेल्थ रोहित शर्मा की फिटनेस का राज सिर्फ जिम नहीं! 8 ऐसी आदतें जो शरीर को रख सकती हैं एक्टिव और मजबूत Sep 22, 2026 31 News@kalamlok
हेल्थ 60 की उम्र में आमिर खान ने घटाया 18 किलो वजन! बिना हैवी जिम के कैसे बदली फिटनेस, सामने आई डाइट और रूटीन की पूरी कहानी Sep 20, 2026 32 News@kalamlok
हेल्थ 65 की उम्र में भी जवानों को मात दे रहे सुनील शेट्टी! आखिर ऐसा क्या करते हैं अन्ना कि उम्र का असर ही नहीं दिखता, इन 2 चीजों को डाइट से किया बाहर Sep 14, 2026 22 News@kalamlok
फूड और होम टिप्स बादाम ही नहीं, ये 5 चीजें भी दिमाग को बना सकती हैं तेज! डॉक्टर सेठी ने बताया क्या खाएं और किस समय Sep 01, 2026 59 News@kalamlok
हेल्थ 14 किलो वजन घटाया तो न्यूट्रिशनिस्ट ने सबसे पहले इन 7 चीजों को किया डाइट से बाहर, जानिए क्या छोड़ने से बदला पूरा रिजल्ट Aug 31, 2026 36 News@kalamlok
फूड और होम टिप्स रोज दाल खाते हैं तो यह गलती न करें! हर दाल एक जैसी नहीं, पाचन, प्रोटीन और डायबिटीज के लिए डॉक्टर ने बताया कौन सी दाल बेहतर Aug 28, 2026 58 News@kalamlok
स्वास्थ्य और शिक्षा 45 दिन में 20 किलो वजन घटा… फिर सीधे ICU पहुंचा युवक, AI की इस ‘वेट लॉस सलाह’ ने डाल दी जान पर आफत! Aug 17, 2026 61 News@kalamlok
हेल्थ प्रेग्नेंसी में बार-बार भूख लगना नहीं है मामूली बात! इन आदतों से बढ़ सकता है वजन, जानें Mindful Eating का आसान तरीका Aug 14, 2026 72 News@kalamlok
हेल्थ मौसम बदलते ही फ्लू ने जकड़ा तो दवा के साथ थाली में रखें ये 7 चीजें, तेजी से रिकवरी में मिल सकती है मदद! Aug 11, 2026 46 News@kalamlok
फूड और होम टिप्स पनीर से ज्यादा ताकतवर निकला चना? प्रोटीन के नाम पर जिसे सबसे आगे समझते हैं, उसके सामने खुला बड़ा राज Aug 08, 2026 55 News@kalamlok
फूड और होम टिप्स रात 10 बजे के बाद खाते हैं खाना? यह आदत चुपचाप पहुंचा सकती है बड़ा नुकसान, मेटाबॉलिज्म से लेकर किडनी तक पर पड़ सकता है असर Jul 26, 2026 103 News@kalamlok
हेल्थ WHO की नई चेतावनी: वायु प्रदूषण बढ़ा सकता है भूलने की बीमारी का खतरा, डिमेंशिया से बचाव के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की सलाह Jul 18, 2026 23 News@kalamlok
हेल्थ Monsoon Diet Tips: मॉनसून में पेट को स्वस्थ और इम्यूनिटी को मजबूत रखने वाले 5 सुपरफूड, जानिए क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज Jul 17, 2026 27 News@kalamlok
हेल्थ गर्भावस्था में बढ़ा ब्लड शुगर और ज्यादा चीनी का सेवन बन सकता है बच्चे के भविष्य का खतरा, शोध में सामने आए चौंकाने वाले तथ्य Jul 15, 2026 18 News@kalamlok
फूड और होम टिप्स मानसून डाइट टिप्स: बारिश में क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज? हेल्थ एक्सपर्ट ने दी जरूरी सलाह Jul 15, 2026 23 News@kalamlok
