रात में तकिए के पास रखा फोन कहीं बन न जाए बड़ी परेशानी की वजह? डॉक्टर की चेतावनी ने बढ़ाई चिंता News@kalamlok Sep 15, 2026
30 की उम्र में भी स्मृति मंधाना की फिटनेस देखकर रह जाएंगे दंग! मांस-मछली से दूरी, फिर भी ऐसे बनती है क्रिकेट की ‘फिट मशीन’ News@kalamlok Sep 15, 2026
65 की उम्र में भी जवानों को मात दे रहे सुनील शेट्टी! आखिर ऐसा क्या करते हैं अन्ना कि उम्र का असर ही नहीं दिखता, इन 2 चीजों को डाइट से किया बाहर News@kalamlok Sep 14, 2026
क्या सच में टूटे दिल से जा सकती है जान? डॉक्टर ने बताया कब प्यार का सदमा बन सकता है दिल के लिए खतरनाक News@kalamlok Sep 13, 2026
राष्ट्रपति के ADC की ऐसी फिटनेस ट्रेनिंग कि सुनकर रह जाएंगे दंग! 70-80 किलो वजन लेकर दौड़ना, 30-40 दिन तक नींद-खाने की चुनौती News@kalamlok Sep 13, 2026
SBI की सुरक्षित नौकरी छोड़ दी, आखिर ऐसा क्या हुआ? महिला ने चुना योग का रास्ता, वजह जानकर आप भी सोच में पड़ जाएंगे News@kalamlok Sep 12, 2026
गले का दर्द देखकर तुरंत टॉन्सिल निकलवाने की गलती न करें! ये संकेत दिखें तभी पड़ सकती है सर्जरी की जरूरत News@kalamlok Sep 11, 2026
वजन घटाना है तो सिर्फ कम खाना काफी नहीं! शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज करने वाले ये 8 तरीके बदल सकते हैं पूरी तस्वीर News@kalamlok Sep 10, 2026
शरीर नहीं, दिमाग दे रहा है खतरे का संकेत! ये 5 आदतें बता सकती हैं कि आप अंदर से मानसिक रूप से बुरी तरह थक चुके हैं News@kalamlok Sep 06, 2026
रात में अचानक पिंडली में पड़ती है ऐसी ऐंठन तो न करें नजरअंदाज, 50 की उम्र के बाद ये संकेत हो सकते हैं गंभीर बीमारी का इशारा News@kalamlok Sep 03, 2026
एक छोटी-सी जांच बता सकती है सर्वाइकल कैंसर का खतरा! जानिए कोल्पोस्कॉपी क्यों बन सकती है महिलाओं के लिए जीवनरक्षक News@kalamlok Sep 03, 2026
53 की उम्र में भी अखिलेश यादव की फिटनेस का ऐसा राज, रोज करते हैं ये देसी कसरत; जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान News@kalamlok Sep 02, 2026
दूध-दही के बिना भी शरीर में भरपूर कैल्शियम! रसोई की ये 5 चीजें जानकर आप भी कहेंगे- अब तक क्यों नहीं खाया? News@kalamlok Aug 31, 2026
14 किलो वजन घटाया तो न्यूट्रिशनिस्ट ने सबसे पहले इन 7 चीजों को किया डाइट से बाहर, जानिए क्या छोड़ने से बदला पूरा रिजल्ट News@kalamlok Aug 31, 2026
42 की उम्र में 96 किलो वजन और दिल की नस में 60% ब्लॉकेज, फिर मुंबई के मुंदर ने बदल दी पूरी जिंदगी; 20 किलो वजन घटाकर चौंकाया News@kalamlok Aug 30, 2026
लिवर को मजबूत और स्वस्थ रखने में मददगार हैं ये 5 जड़ वाली सब्जियां, डाइट में जरूर करें शामिल News@kalamlok Aug 29, 2026
किडनी की सफाई के लिए महंगे डिटॉक्स की जरूरत नहीं! रोजमर्रा के ये 7 खाद्य पदार्थ शरीर के इस अहम अंग को दे सकते हैं प्राकृतिक सहारा News@kalamlok Aug 28, 2026
20 KM दौड़, 800 पुशअप और खाने में सांप-मेंढक! पूर्व NSG कमांडो ने खोले ऐसी ट्रेनिंग के राज, सुनकर चौंक जाएंगे आप News@kalamlok Aug 23, 2026
