30 की उम्र में भी स्मृति मंधाना की फिटनेस देखकर रह जाएंगे दंग! मांस-मछली से दूरी, फिर भी ऐसे बनती है क्रिकेट की ‘फिट मशीन’ News@kalamlok Sep 15, 2026
65 की उम्र में भी जवानों को मात दे रहे सुनील शेट्टी! आखिर ऐसा क्या करते हैं अन्ना कि उम्र का असर ही नहीं दिखता, इन 2 चीजों को डाइट से किया बाहर News@kalamlok Sep 14, 2026
क्या सच में टूटे दिल से जा सकती है जान? डॉक्टर ने बताया कब प्यार का सदमा बन सकता है दिल के लिए खतरनाक News@kalamlok Sep 13, 2026
राष्ट्रपति के ADC की ऐसी फिटनेस ट्रेनिंग कि सुनकर रह जाएंगे दंग! 70-80 किलो वजन लेकर दौड़ना, 30-40 दिन तक नींद-खाने की चुनौती News@kalamlok Sep 13, 2026
SBI की सुरक्षित नौकरी छोड़ दी, आखिर ऐसा क्या हुआ? महिला ने चुना योग का रास्ता, वजह जानकर आप भी सोच में पड़ जाएंगे News@kalamlok Sep 12, 2026
गले का दर्द देखकर तुरंत टॉन्सिल निकलवाने की गलती न करें! ये संकेत दिखें तभी पड़ सकती है सर्जरी की जरूरत News@kalamlok Sep 11, 2026
वजन घटाना है तो सिर्फ कम खाना काफी नहीं! शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज करने वाले ये 8 तरीके बदल सकते हैं पूरी तस्वीर News@kalamlok Sep 10, 2026
शरीर नहीं, दिमाग दे रहा है खतरे का संकेत! ये 5 आदतें बता सकती हैं कि आप अंदर से मानसिक रूप से बुरी तरह थक चुके हैं News@kalamlok Sep 06, 2026
रात में अचानक पिंडली में पड़ती है ऐसी ऐंठन तो न करें नजरअंदाज, 50 की उम्र के बाद ये संकेत हो सकते हैं गंभीर बीमारी का इशारा News@kalamlok Sep 03, 2026
एक छोटी-सी जांच बता सकती है सर्वाइकल कैंसर का खतरा! जानिए कोल्पोस्कॉपी क्यों बन सकती है महिलाओं के लिए जीवनरक्षक News@kalamlok Sep 03, 2026
53 की उम्र में भी अखिलेश यादव की फिटनेस का ऐसा राज, रोज करते हैं ये देसी कसरत; जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान News@kalamlok Sep 02, 2026
दूध-दही के बिना भी शरीर में भरपूर कैल्शियम! रसोई की ये 5 चीजें जानकर आप भी कहेंगे- अब तक क्यों नहीं खाया? News@kalamlok Aug 31, 2026
14 किलो वजन घटाया तो न्यूट्रिशनिस्ट ने सबसे पहले इन 7 चीजों को किया डाइट से बाहर, जानिए क्या छोड़ने से बदला पूरा रिजल्ट News@kalamlok Aug 31, 2026
42 की उम्र में 96 किलो वजन और दिल की नस में 60% ब्लॉकेज, फिर मुंबई के मुंदर ने बदल दी पूरी जिंदगी; 20 किलो वजन घटाकर चौंकाया News@kalamlok Aug 30, 2026
लिवर को मजबूत और स्वस्थ रखने में मददगार हैं ये 5 जड़ वाली सब्जियां, डाइट में जरूर करें शामिल News@kalamlok Aug 29, 2026
किडनी की सफाई के लिए महंगे डिटॉक्स की जरूरत नहीं! रोजमर्रा के ये 7 खाद्य पदार्थ शरीर के इस अहम अंग को दे सकते हैं प्राकृतिक सहारा News@kalamlok Aug 28, 2026
20 KM दौड़, 800 पुशअप और खाने में सांप-मेंढक! पूर्व NSG कमांडो ने खोले ऐसी ट्रेनिंग के राज, सुनकर चौंक जाएंगे आप News@kalamlok Aug 23, 2026
दिल्ली में H1N1 का ऐसा बढ़ा कहर कि पुराने बचाव भी पड़ने लगे कमजोर! 1777 मामलों के बीच डॉ. रणदीप गुलेरिया ने बताया वायरस का बदलता खेल News@kalamlok Aug 23, 2026
