बरसात के मौसम में बढ़ी हुई उमस का असर सबसे पहले त्वचा पर दिखाई देता है। लगातार नमी और चिपचिपे वातावरण के कारण कई लोगों की त्वचा रूखी, बेजान और खिंची-खिंची महसूस होने लगती है। कई मामलों में त्वचा पर जलन, रफनेस और नमी की कमी भी महसूस होती है। ऐसे समय में लोग अक्सर महंगे स्किन केयर उत्पादों का सहारा लेते हैं, लेकिन हर बार अपेक्षित परिणाम नहीं मिल पाते।
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मशहूर ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन के अनुसार, घर में आसानी से उपलब्ध प्राकृतिक सामग्री से तैयार किए गए कुछ घरेलू लोशन त्वचा को नमी, ठंडक और मुलायम एहसास देने में सहायक हो सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे आठ आसान घरेलू लोशन, जिन्हें घर पर तैयार किया जा सकता है।
1. एलोवेरा जेल से दें त्वचा को प्राकृतिक ठंडक
यदि घर में एलोवेरा का पौधा उपलब्ध है, तो उसका ताजा जेल निकालकर सीधे चेहरे पर लगाएं। इसे लगभग 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर साफ पानी से धो लें। एलोवेरा त्वचा को ठंडक देने, नमी बनाए रखने और धूप के कारण होने वाली जलन को शांत करने में सहायक माना जाता है।
2. खीरा और गुलाब जल का कूलिंग लोशन
खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें और उसमें बराबर मात्रा में गुलाब जल मिला दें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने से त्वचा को ताजगी और ठंडक मिल सकती है। यह उमस के कारण होने वाली चिपचिपाहट और खिंचाव की समस्या को कम करने में भी उपयोगी माना जाता है।
3. नारियल तेल और ऑलिव ऑयल का मॉइस्चराइजिंग मिश्रण
आधा कप नारियल तेल में लगभग 15 बूंद ऑलिव ऑयल और 7 बूंद कैरट सीड ऑयल मिलाकर कांच की बोतल में सुरक्षित रखें। आवश्यकता होने पर इसे हल्के हाथों से त्वचा पर लगाएं। यह मिश्रण त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है।
4. शिया बटर और बादाम तेल से तैयार करें पोषक क्रीम
दो चम्मच बादाम का तेल, एक चम्मच शिया बटर, एक चम्मच कोको बटर, एक विटामिन-ई कैप्सूल और आधा चम्मच जिंक ऑक्साइड मिलाकर अच्छी तरह तैयार करें। इस मिश्रण को एयरटाइट डिब्बे में रखें और बाहर निकलने से 15 से 20 मिनट पहले चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा को अतिरिक्त नमी मिल सकती है।
5. एलोवेरा और शिया बटर का क्रीमी लोशन
एक चम्मच एलोवेरा जेल, 1 से 2 चम्मच नारियल तेल, 3 से 4 चम्मच शिया बटर और 3 से 4 चम्मच जिंक ऑक्साइड मिलाकर क्रीम तैयार करें। इसे फ्रिज में रखें और आवश्यकता अनुसार उपयोग करें। यह त्वचा को मुलायम बनाए रखने में सहायक हो सकता है।
6. विटामिन-ई और जिंक ऑक्साइड वाला घरेलू लोशन
एक चम्मच एलोवेरा जेल, 4 से 5 बूंद विटामिन-ई ऑयल, एक चम्मच सूरजमुखी का तेल और 2 से 3 चम्मच जिंक ऑक्साइड मिलाकर क्रीम तैयार करें। इसे एयरटाइट कंटेनर में रखकर जरूरत के अनुसार उपयोग किया जा सकता है।
7. अखरोट के तेल से तैयार पौष्टिक स्किन लोशन
एक चौथाई कप एलोवेरा जेल, 25 से 30 बूंद अखरोट का तेल, एक कप शिया बटर, 2 से 3 चम्मच नारियल तेल और 2 से 3 चम्मच जिंक ऑक्साइड को अच्छी तरह मिलाकर क्रीम तैयार करें। यह मिश्रण त्वचा की रूखापन कम करने और उसे मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकता है।
8. एलोवेरा और नारियल तेल की आसान घरेलू क्रीम
चार-चार चम्मच एलोवेरा जेल और नारियल तेल को अच्छी तरह फेंटकर क्रीमी मिश्रण तैयार करें। चाहें तो इसमें 2 से 3 बूंद गुलाब या चंदन का एसेंशियल ऑयल भी मिला सकते हैं। इसे कांच के डिब्बे में सुरक्षित रखें और बाहर निकलने से पहले चेहरे, गर्दन और हाथों पर लगाएं।
मॉनसून में सनस्क्रीन लगाना भी है जरूरी
शहनाज हुसैन का कहना है कि बरसात के मौसम में भी सनस्क्रीन का उपयोग करना जरूरी है। बादलों की मौजूदगी के बावजूद पराबैंगनी (यूवी) किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए घरेलू मॉइस्चराइजिंग लोशन के साथ नियमित रूप से सनस्क्रीन का इस्तेमाल भी त्वचा की सुरक्षा के लिए आवश्यक माना जाता है।
