नई दिल्ली। चेहरे पर प्राकृतिक निखार पाने के लिए लोग अक्सर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की जगह घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं। इन दिनों सोशल मीडिया पर तीन साधारण चीजों से तैयार होने वाला एक फेस पैक काफी चर्चा में है, जिसे ‘नेचुरल अरब ब्लीच’ के नाम से शेयर किया जा रहा है। इस वायरल नुस्खे में चावल का आटा, मिल्क पाउडर और गाढ़ी दही का इस्तेमाल किया जाता है। दावा किया जाता है कि यह मिश्रण त्वचा की ऊपरी परत पर मौजूद मृत कोशिकाओं और टैनिंग को हटाने में मदद कर सकता है, जिससे चेहरा कुछ समय के लिए अधिक साफ और चमकदार दिखाई दे सकता है।
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सिर्फ 3 चीजों से तैयार होता है वायरल फेस पैक
इस घरेलू फेस पैक को तैयार करने के लिए बहुत ज्यादा सामग्री की जरूरत नहीं होती। इसके लिए करीब एक चम्मच चावल का आटा, लगभग उतनी ही मात्रा में मिल्क पाउडर और गाढ़ी दही की जरूरत बताई गई है। इन तीनों चीजों को मिलाकर एक चिकना पेस्ट तैयार किया जाता है।
यदि त्वचा बहुत शुष्क है तो पेस्ट की स्थिरता के अनुसार थोड़े कच्चे दूध का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। हालांकि, दूध या डेयरी उत्पादों से संवेदनशीलता या एलर्जी होने पर इनका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
ऐसे तैयार करें ‘नेचुरल अरब ब्लीच’
सबसे पहले एक साफ कटोरी लें। इसमें करीब एक चम्मच चावल का आटा डालें और इसमें बराबर मात्रा में मिल्क पाउडर मिला दें। इसके बाद थोड़ी-थोड़ी मात्रा में गाढ़ी दही डालते हुए दोनों चीजों को अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को तब तक मिलाएं, जब तक एक चिकना पेस्ट तैयार न हो जाए।
पेस्ट तैयार होने के बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर सुखा लें। इसके बाद तैयार मिश्रण की एक पतली परत चेहरे पर लगाई जा सकती है। आंखों के आसपास और होंठों पर इसे लगाने से बचना चाहिए।
चेहरे पर कितनी देर लगाकर रखें?
वायरल नुस्खे के अनुसार इस फेस पैक को चेहरे पर करीब 10 से 15 मिनट तक लगाया जाता है। जब पैक सूखने लगे तो इसे तुरंत जोर लगाकर रगड़ने के बजाय बेहद हल्के हाथों से हटाना चाहिए।
अगर त्वचा पर जलन, चुभन या असहजता महसूस हो तो इसे तुरंत धो देना चाहिए। हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है, इसलिए किसी घरेलू नुस्खे का परिणाम भी सभी लोगों में एक जैसा होना जरूरी नहीं है।
हटाने से पहले हल्की मसाज का तरीका
इस फेस पैक को हटाने के दौरान हल्के हाथों से मसाज करने की सलाह दी जाती है। चावल के आटे के महीन कण त्वचा की ऊपरी सतह पर मौजूद मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, त्वचा को जोर से रगड़ने से बचना चाहिए, क्योंकि अत्यधिक स्क्रबिंग से जलन और त्वचा की ऊपरी सुरक्षा परत को नुकसान पहुंच सकता है।
हल्की मसाज के बाद चेहरे को सामान्य पानी से धोया जा सकता है। चेहरा साफ करने के बाद मॉइश्चराइजर लगाना उपयोगी रहेगा, खासकर अगर त्वचा रूखी रहती है।
टैनिंग और डल स्किन में कितना असर?
इस वायरल फेस पैक को लेकर दावा किया जाता है कि यह टैनिंग और डल दिखाई देने वाली त्वचा में चमक लाने में मदद कर सकता है। चावल का आटा त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकता है, जबकि दही त्वचा को नमी देने में सहायक हो सकती है। मिल्क पाउडर भी इस तरह के घरेलू फेस पैक में इस्तेमाल किया जाता है।
हालांकि, इसे वास्तविक ‘ब्लीच’ समझना सही नहीं होगा। यह किसी पेशेवर ब्लीच उत्पाद की तरह त्वचा के बालों या रंगद्रव्य को रासायनिक रूप से ब्लीच नहीं करता। इससे मिलने वाली चमक मुख्य रूप से त्वचा की सतह की सफाई और एक्सफोलिएशन के कारण अस्थायी हो सकती है।
पहली बार में ही चमत्कारी नतीजे की उम्मीद न करें
सोशल मीडिया पर इस तरह के घरेलू नुस्खों को लेकर अक्सर तुरंत और बेहद प्रभावी परिणाम के दावे किए जाते हैं। लेकिन त्वचा की रंगत, टैनिंग और बनावट पर किसी भी घरेलू उपाय का असर व्यक्ति की त्वचा के प्रकार और समस्या पर निर्भर कर सकता है।
इसलिए पहली बार इस्तेमाल के बाद चेहरे का रंग पूरी तरह बदलने या किसी तरह के चमत्कारी परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। त्वचा की देखभाल के लिए नियमित सफाई, मॉइश्चराइजिंग और धूप से बचाव भी महत्वपूर्ण हैं।
इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करना बेहद जरूरी
प्राकृतिक या घरेलू सामग्री होने का मतलब यह नहीं है कि वह हर व्यक्ति की त्वचा के लिए सुरक्षित ही होगी। दही, दूध या किसी अन्य सामग्री से कुछ लोगों को एलर्जी या जलन हो सकती है। इसलिए चेहरे पर लगाने से पहले हाथ या बांह के छोटे हिस्से पर थोड़ी मात्रा लगाकर पैच टेस्ट करना बेहतर है।
यदि वहां लालिमा, खुजली, जलन, सूजन या छोटे दाने दिखाई दें तो इस मिश्रण को चेहरे पर इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।
हफ्ते में एक-दो बार से ज्यादा इस्तेमाल न करें
इस वायरल फेस पैक को बार-बार या रोजाना इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएशन त्वचा में रूखापन, जलन और संवेदनशीलता बढ़ा सकता है। उपलब्ध जानकारी में इसे सप्ताह में एक से दो बार तक इस्तेमाल करने की सलाह दी गई है।
यदि पहले से त्वचा पर मुंहासे, घाव, संक्रमण, तेज जलन या किसी प्रकार की एलर्जी है, तो ऐसे घरेलू स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर रहेगा।
चावल का आटा, दही और मिल्क पाउडर क्यों किए जाते हैं इस्तेमाल?
चावल का आटा घरेलू त्वचा देखभाल में एक्सफोलिएशन के लिए इस्तेमाल किया जाता है। दही में लैक्टिक एसिड सहित कुछ ऐसे घटक होते हैं जो त्वचा की सतह की देखभाल में भूमिका निभा सकते हैं। मिल्क पाउडर भी कई घरेलू फेस पैक में इस्तेमाल किया जाता है।
हालांकि, इन सामग्रियों को मिलाकर तैयार किए गए इस खास मिश्रण को किसी चिकित्सकीय उपचार या प्रमाणित त्वचा उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। सोशल मीडिया पर इसे ‘अरब ब्यूटी सीक्रेट’ या ‘अरब ब्लीच’ के नाम से प्रचारित किया जा रहा है, लेकिन इससे मिलने वाले परिणाम हर व्यक्ति में अलग हो सकते हैं।
चेहरे पर निखार के लिए धूप से बचाव भी जरूरी
अगर चेहरे पर टैनिंग की समस्या है तो केवल किसी फेस पैक पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं है। तेज धूप में त्वचा के संपर्क को कम करना और बाहर निकलते समय उपयुक्त सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना टैनिंग से बचाव में मदद कर सकता है। त्वचा को पर्याप्त नमी देना भी जरूरी है।
घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा पर किसी भी तरह की जलन या एलर्जी को नजरअंदाज न किया जाए।
