“Shrekking” एक नया डेटिंग ट्रेंड है जो फिल्म Shrek से प्रेरित है और हाल ही में सोशल मीडिया पर खासकर Gen Z के बीच काफी वायरल हो रहा है। इस ट्रेंड का मतलब है कि कोई व्यक्ति जानबूझकर ऐसे पार्टनर को डेट करता है जिसे वह अपने से कम आकर्षक, कम लोकप्रिय या कम “स्टेटस” वाला मानता है, इस सोच के साथ कि ऐसा पार्टनर ज्यादा वफादार, भावनात्मक रूप से सुरक्षित और कम जजमेंटल होगा। यह विचार इंटरनेट कल्चर और डेटिंग ऐप्स के दौर में बढ़ी उस थकान से जुड़ा है जिसमें लोग लगातार रिश्तों में अस्थिरता, धोखे और असुरक्षा महसूस कर रहे हैं, इसलिए वे एक “सेफ चॉइस” की तरह रिश्ते चुनने की कोशिश करते हैं। इस ट्रेंड का नाम फिल्म Shrek से लिया गया है क्योंकि उसमें प्रिंसेस फियोना एक ओगर Shrek को चुनती है, जो पारंपरिक सौंदर्य मानकों के अनुसार आकर्षक नहीं माना जाता, लेकिन वह सच्चा, अच्छा और प्यार करने वाला साथी साबित होता है, और इसी कहानी को लोग मज़ाक और इंटरनेट स्लैंग के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं। हालांकि, विशेषज्ञ और कई लोग इस ट्रेंड की आलोचना भी करते हैं क्योंकि यह लोगों को “ऊपर” और “नीचे” जैसी श्रेणियों में बांट देता है, जो रिश्तों की स्वस्थ समझ नहीं है। रिश्तों में असली अहमियत किसी के लुक्स या सोशल स्टेटस की नहीं बल्कि आपसी सम्मान, भरोसा, भावनात्मक जुड़ाव और समझ की होती है। इसलिए भले ही “Shrekking” एक वायरल और मजेदार इंटरनेट ट्रेंड की तरह दिखता हो, लेकिन वास्तविक जीवन में यह सोच कई बार गलत उम्मीदें पैदा कर सकती है और रिश्तों को जटिल भी बना सकती है।