नई दिल्ली:
अगर गर्मियों में आपकी स्किन डल और थकी हुई नजर आने लगी है, तो घर में मौजूद Rice और गुलाब की मदद से एक आसान फेस पैक तैयार किया जा सकता है। यह फेस पैक त्वचा को ठंडक देने, फ्रेश लुक देने और नेचुरल ग्लो लाने में मदद कर सकता है। खास बात यह है कि इसे बनाने में ज्यादा समय या खर्च नहीं लगता।
ऐसे बनाएं Rice और गुलाब का फेस पैक
सबसे पहले 2 चम्मच चावल लें और उसे अच्छी तरह पीसकर महीन पाउडर बना लें। अगर आपके पास चावल का आटा मौजूद है, तो उसका भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
अब एक कटोरी में चावल का पाउडर डालें और उसमें 2 से 3 चम्मच गुलाब जल मिलाएं। इसके बाद कुछ ताजी गुलाब की पंखुड़ियों को पीसकर इसमें मिला दें। अगर आपकी स्किन ज्यादा ड्राई रहती है, तो इसमें 1 चम्मच शहद या दही भी मिला सकते हैं।
इन सभी चीजों को अच्छी तरह मिक्स करके एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें।
फेस पैक लगाने का सही तरीका
सबसे पहले चेहरे को हल्के फेस वॉश से साफ करें ताकि धूल और तेल हट जाए। इसके बाद तैयार फेस पैक को पूरे चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
फेस पैक को करीब 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। जब यह हल्का सूख जाए, तो चेहरे को ठंडे पानी से धीरे-धीरे साफ कर लें।
क्या हैं इसके फायदे?
ब्यूटी एक्सपर्ट्स के मुताबिक, चावल त्वचा को साफ करने और एक्स्ट्रा ऑयल हटाने में मदद करता है। वहीं गुलाब जल स्किन को ठंडक और ताजगी देता है। इस फेस पैक का इस्तेमाल करने से चेहरा फ्रेश और सॉफ्ट महसूस हो सकता है।
इन बातों का रखें ध्यान
त्वचा विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि किसी भी घरेलू फेस पैक को लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। अगर स्किन पर जलन या एलर्जी महसूस हो, तो तुरंत इस्तेमाल बंद कर दें।
इसके अलावा, बेहतर स्किन के लिए पर्याप्त पानी पीना, हेल्दी खाना और अच्छी नींद लेना भी जरूरी माना जाता है।
