हर लड़की चाहती है कि उसके नाखून खूबसूरत और स्टाइलिश दिखें। इसलिए नेल पॉलिश आज ब्यूटी रूटीन का अहम हिस्सा बन चुकी है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी पसंदीदा चमकदार नेल पॉलिश धीरे-धीरे आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है? हाल ही में हुई कई रिसर्च में दावा किया गया है कि कुछ नेल पॉलिश में मौजूद केमिकल्स कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा सकते हैं। अगर आप भी बिना सोचे-समझे रोज नेल पॉलिश लगाती हैं, तो ये जानकारी आपके लिए बेहद जरूरी है।
नेल पॉलिश में छिपे होते हैं खतरनाक केमिकल्स
ज्यादातर नेल पॉलिश में टोल्यून, फॉर्मल्डिहाइड और डाइब्यूटाइल फ्थैलेट जैसे केमिकल्स पाए जाते हैं। ये केमिकल्स लंबे समय तक शरीर के संपर्क में रहने पर हार्मोनल बदलाव, स्किन एलर्जी और सांस संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि बार-बार इन केमिकल्स का इस्तेमाल शरीर में टॉक्सिन्स जमा कर सकता है, जो आगे चलकर कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का कारण बन सकते हैं। खासतौर पर सस्ती और लोकल नेल पॉलिश में इन हानिकारक तत्वों की मात्रा ज्यादा पाई जाती है।
सिर्फ नाखून नहीं, पूरे शरीर पर पड़ता है असर
कई लोग सोचते हैं कि नेल पॉलिश सिर्फ नाखूनों तक सीमित रहती है, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। नेल पॉलिश में मौजूद केमिकल्स त्वचा और सांस के जरिए शरीर के अंदर पहुंच जाते हैं। जब आप बार-बार नेल पॉलिश लगाती और हटाती हैं, तब ये जहरीले तत्व ब्लड स्ट्रीम तक पहुंच सकते हैं। रिसर्च के मुताबिक लगातार एक्सपोजर से लिवर, किडनी और फेफड़ों पर भी असर पड़ सकता है। यही वजह है कि डॉक्टर जरूरत से ज्यादा नेल प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने से बचने की सलाह देते हैं।
प्रेग्नेंट महिलाओं को रहना चाहिए ज्यादा सावधान
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की बॉडी काफी संवेदनशील होती है। ऐसे में नेल पॉलिश के केमिकल्स मां और बच्चे दोनों की सेहत पर असर डाल सकते हैं। कुछ स्टडीज में यह भी सामने आया है कि ज्यादा केमिकल एक्सपोजर से बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए प्रेग्नेंट महिलाओं को तेज गंध वाली नेल पॉलिश और रिमूवर से दूरी बनाने की सलाह दी जाती है। अगर इस्तेमाल करना जरूरी हो, तो अच्छी क्वालिटी और केमिकल-फ्री प्रोडक्ट्स ही चुनें।
नेल पॉलिश रिमूवर भी कम खतरनाक नहीं
सिर्फ नेल पॉलिश ही नहीं, बल्कि उसे हटाने वाला रिमूवर भी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। कई रिमूवर में एसीटोन जैसे तेज केमिकल्स होते हैं, जो स्किन ड्रायनेस, आंखों में जलन और सिरदर्द की वजह बन सकते हैं। लगातार इस्तेमाल से ये शरीर में टॉक्सिक असर छोड़ सकते हैं। इसलिए एक्सपर्ट्स एसीटोन-फ्री और नेचुरल इंग्रेडिएंट्स वाले रिमूवर इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।
खुद को ऐसे रखें सुरक्षित
अगर आप नेल पॉलिश लगाना पसंद करती हैं, तो पूरी तरह छोड़ने की जरूरत नहीं है, लेकिन सावधानी जरूर बरतें। हमेशा ब्रांडेड और “टॉक्सिन-फ्री” नेल पॉलिश चुनें। लगातार कई दिनों तक नेल पॉलिश लगाए रखने के बजाय नाखूनों को कुछ दिन आराम दें। नेल पॉलिश लगाते समय कमरे में अच्छी वेंटिलेशन रखें ताकि केमिकल्स की गंध कम मात्रा में शरीर में जाए। इसके अलावा हेल्दी डाइट और नाखूनों की सही देखभाल भी बेहद जरूरी है।
खूबसूरती जरूरी है, लेकिन उससे भी ज्यादा जरूरी आपकी सेहत है। अगर छोटी-सी लापरवाही भविष्य में बड़ी बीमारी का कारण बन जाए, तो सावधान होना बेहद जरूरी हो जाता है। इसलिए अगली बार नेल पॉलिश खरीदने या लगाने से पहले उसके इंग्रेडिएंट्स जरूर चेक करें, क्योंकि आपकी सुंदरता तभी तक खास है जब तक आपकी सेहत सुरक्षित है।
